金战网社区

 
搜索
热搜: 高考 学习 手机
查看: 1781|回复: 0

[分享] 向内看自己

[复制链接]
徐慧馨 发表于 2015-1-14 16:37:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
向内看自己第2天:本质    今晨听心灵花园冥想,开始小腹仍是凉的,思绪纷乱,也有未满足的欲望,交织来去。后来,身体的感觉没有了,意识到身体的欲望,精神上的索求,就象穿的衣服。哪怕当时认为最重要的人,现在,却换了最重要的人——儿子。那些都过去了,没剩下。深入意识中的,对我造成冲击的,不以时空为界限的,占时间短,空间上相遇的也短。进入了深层意识或潜意识,对我的影响相当巨大。这便是本质的种子了。

向内看自己第3天:划分界限
(不以时间为界了,是以自已有突然的感悟为限吧)
    跟着沉默老师的课学到第三节了,处理情绪与表达情绪。学习了如何用ABC理论来转换观念,以及如何正确的表达自已,涉及一点正视自己累积的情绪疗愈。让我觉得可怕的是:小时,父母对自己的方式会影响我的一生。我甚至一生都在自己的小家中重复当时父母对我的模式与环境。我在重塑而且呆在里面。我发现,我竟然是怕老公埋怨我,怕他评价我不好,怕不配拥有目前的生活。对孩子,则是严格要求,要求他各方面要出色,不允许他出任何问题,要完美。这一切的模式,对老公,我是把老公当成了小时的父母,对儿子,当成了父母对我的态度。且这一观念,让我痛苦至今。
   我与父母的界限不清。我把自己放在了原生家庭中,承担他们的喜怒哀乐。给予钱,精神上摇控干预。我反感妈妈干预我小时的择,什么都是她说了算。我目前也是在干预她一家的生活啊,认为我懂得多,要顺从爸爸的脾性,这个家的状态才能不吵架。天哪,因为爸妈吵架,这是我认为的改变策略,我目前的小家不正是这个模式么?   
    我不愿被干预!我的责任是救自己,救自己的孩子。我关心的是孩子这个人!不是他的学习成绩。我关心的是我自己快乐吗?与自己在一起!

向内看自己第4天:信任
    “母亲从不发火,当我做的不对时,她只是抿着嘴,不答理我。”当我嘱咐孩子时,潜意识传达的是:你不行,你做不好,我要监督你。这样,孩子心里会反抗或有情绪,会认为我这么努力去做了,你不理解我。当母亲的要完全放手孩子做他的事,完全信任,这是最好的“管”。信任他幸福有力量。且在结果呈现时,只注意肯定一下他的结果。所以,母亲切记要做自己的事情。
     信任我会自己选择最适合我的生活。我最近很迷十字绣,谁说也不管用。让我去读书,我根本不想做,虽然知道那样会好。但冥冥之中,也许十字绣的安静,心平气和更适合我心的发展。就象儿子要看漫画书和玩电脑游戏。只要给他充足的时间空间,他有能力选择最适合的。
     我拒绝任何人其实是拒绝自己,因为认为他做了什么,会造成我的不安。他看漫画就会影响学习成绩,我不安了。他不做好事就影响命运了。这些全是我的观念。我的观念构成我的世界,符合我世界规则的,不仅不带给我不安还给我利益的,就允许他存在;反之,就驱逐出我的世界。多么自私,多么痛的领悟!!!
    所以,我只能管好我自己,我给孩子发射的每一个“嘱托”及“经验”,都是在告诉他”不行“”做不好“,告诉他应该”自卑“”内疚“。那是孩子的世界,我只能赞叹的去欣赏!他选择的就是他最适合的!

向内看自己第5天:谁能只为你做事,只为你活着
    给沉默老师请教,知道:人活着,首先要把自己和别人分开。谁能只为你活着,只为你做事。接受自己、爱自己、只做好自己的事就足够。允许自己也允许别人。每个人自己愿意做的事自会做好,被强求的自会抵抗没有对错,考虑好得失,你无权安排别人的生活。
   我对自己迫不得已做的事与喜欢做的事,有冲突。但考虑得失后有个平衡点和度。接纳自己这段时间的混乱与情绪,按自己意愿的去做就可以,没有对错。
   明晰了我的路。我不是用言语教导孩子,只是分享我的生活;我不是要求提醒孩子,只是给予接纳与信任。我在走自己的路,孩子也在走他自己的路。我们都有迫不得已做的事,但这也没关系,安定下来,圣灵会引领你给予你更高层的智慧,超乎你的想象。我们有喜欢的事,那就放松去做。每一件到来的事都是在好不过的了。
   感谢沉默老师!
原文链接http://www.wangjinzhan.com/bbs/h ... o=blog&id=37323

【教子问题咨询:400-6868-661转分机号2】
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

宽高教育网      宽高学习网      卓越校长网      王金战图书      王金战新浪博客      宽高学习网博客      英才集训营      诚邀加盟      招聘信息

联系我们|关于我们|小黑屋|手机版|收藏|设为首页|金战网 ( 京ICP备09105022号  

GMT+8, 2019-1-16 22:21

Powered by 金战网

© 2009-2014 金战网

快速回复 返回顶部 返回列表
金战网提醒您:您的浏览器不能支持全部功能! 【点击这里立即下载谷歌浏览器】
关闭