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[分享] 小丫成长小组:我收获了自己

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金战网小编 发表于 2015-6-8 08:56:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

我收获了自己

——小组学员成长感悟

山西高一习习 2015-6-3 21:40:58

第一季的小组成长课程结束了,总结一下,我觉得收获了自己。

记得上完心灵成长课,我突然觉得没有了依托,我要上哪个老师的课程呢,我该怎么调整自己呢,迷茫中我看到了小丫老师。一天晚上,我在浏览家长课堂的内容,小丫老师还在线上,回答家长提出的问题,有一个家长说:“都不是你上课的时间了,你怎么还在呢。”小丫老师说:“看到学员们有问题,我就上来回答了”我突然觉得,这个老师就是我要找的,不抱怨工作的繁忙,只是尽自己的心……可是,看到小丫老师使用文字交流,我却有点犹豫了,我并不擅长打字,颈椎也不好,我觉得自己还是喜欢语音的。在犹豫中,我觉得应该看看小丫老师的成长的烦恼的讲课,当老师对《成长的烦恼》中的每一个情节进行细致分析的时候,我确定了,先上一期试一试。后来我才慢慢发现,文字交流的好处,它可以让我们准确地表达自己的思想,还可以让我觉得不方便说出的话用文字单独表述出来。而看到老师的文字的时候想像着老师的轻声细语,柔和的表情和坚定的目光,让人是那样的有信心。

第一次上课的时候,我主要看别的学员怎样和老师交流,老师一一应答学员的问题,把握上课要讲解的内容,可我心中充满犹豫,我要不要把自己的情况都要讲出来呢,还是只讲一点孩子的问题。如果不说我的问题,老师是不能够看到我的真实情况,给到的建议有可能和我的情况不相符合。在犹豫中,我感到害怕,我害怕挖掘自己的内心。我要改变吗?我反复问自己,后来有一次上课,我说:“生活中很多事,令我走不出来”老师说:“说一说”我觉得一言难尽,下来再说吧。后来和老师说:“都是悲观,都是负能量的东西”老师说:“没有关系,说出来吧”,我开始断断续续写一点,主要是我自己内心的问题,老师都给我做了指导。后来,我的案例做了课件‘最有爱心的人=以自我为中心的人’,老师问我是不是总是沉浸在自我的情绪中,老师说你可以放开让自己舒服一些。我一下子,如醍醐灌顶,我明白了什么是爱自己……

是的,就算是我每天都在告诉自己要爱自己,我也是沉浸在自己的悲伤和忧郁中,我看不到未来。每天走在上班的路上,我一边难受着,一边不断地和自己说要爱自己,机械地重复着,我觉得自己怎么进步的这样慢。而老师的话使我一下明白,我所有的一切都是在自己的忧伤的情绪中进行。从那天起,我试着放下自己的思想,走进公园,深呼吸几口,感受一下春天的气息,空气是那么的清爽,可以闻到花的香味,我看着蓝天,我感受微风拂过脸颊。我慢慢地改变,虽然还是常常发愁难过,还是为孩子学习的事情焦虑,但是,我开始体会生活的美好。以前可以说是一周有五六天的忧郁,一两天的平静。而现在,我一周有一两天的忧郁,两三天的平静,还有一两天的快乐。我也把和老公和孩子的冲突也写一些,老师给了我很好的建议。小组里的姐妹们,也相互开解,分析。我学着接纳,真正的接纳,不是包容。我感到自己在一点点的成长。我慢慢地感受到一种幸福,一种爱……

是的,我知道我进步了。要成长的路还很长,我希望能继续下去。我希望能慢慢影响到老公和孩子。所以,期待着,再学习一期!

小丫 2015-6-4 09:41:40


亲爱的,如果时光真的可以倒流,我宁愿更早一些遇上你;如果我很奢侈,我请上帝原谅我,因为我遇到了一个灵性而又充满爱的你;相遇的那一刻,你并不引人注目,可是,我能感觉到你的存在,虽然喜欢默默躲在角落里;相处过的时刻,你却让我总是深深的感动,因为过去的痛,因为自己的无助,你选择向我靠近,你在向我伸出信任的手,而我,恰好心情不错,一直喜欢你这样的朋友;真正开始相惜的时候,我们手拉着手,无话不说,我突然发现,无比孱弱、敏感、忧伤的你,其实原来本质竟然——兰心蕙质。

你让我明白了——生命不能承受之轻的真正含义也可以是——我们不能随意轻视任何一个有生命的主体,特别是怀着期望向我们走近的那些个体,包括一花一草,总关情,而世间的所有温暖都是相互的……

亲爱的,谢谢你走出了那片阴霾的天气,谢谢你用最短的时间收获了你自己,谢谢你的爱,而你让我收获的则是——心甘情愿,心照不宣,以至心花怒放……

每个人,都只是宇宙里的一粒小小的草芥,通过我们的机缘相遇,积聚在一起,比如我和你!期待着,有那么一个时刻,让我们舒缓地、渐次地、绽放你我更柔软的心语!


原文地址 http://www.wangjinzhan.com/bbs/home.php?mod=space&uid=23780&do=blog&id=37646

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