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[图书] 图书 《感谢自己的不完美》

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金战网于老师 发表于 2015-8-10 10:46:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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书    名: 感谢自己的不完美
作   者:武志红
出版社:中国华侨出版社
参考价:¥21.70元
简   介:我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。


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