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考后如何和孩子沟通

考后如何和孩子沟通

文/成长小组暖阳老师

大家好!今天又跟大家见面了,因为孩子们刚刚期中考试结束,所以今天咱们聊聊有关这个话题好吗?

进入11月,本学期已经过去了一半,有的期中考试已经结束,有的准备开始期中考试。不少学校期中考试陆续结束,成绩也已“出炉”, 有人说, 随着考试部分单科成绩的“出炉”,很大一部分家长“急了”,姐妹们,是这样的吗?

孩子考试最紧张的是家长,尤其期中考、期末考这样的“阶段大考”,更牵动着家长们的心。考试考好了皆大欢喜,而“孩子考砸了该怎么办?怎样跟孩子沟通成绩面对成绩?”这些围绕期中考试的问题也成了近期家长们见面后常聊起的话题。

大家说说孩子这次的成绩怎么样?你有什么样的感受?

先给大家看一个小案例:

案例一:儿子昨数学小测试得了个满分,这是头一次拿满分,回来装的很像说是成绩不理想,我的态度不是很高兴,后来他拿出试卷,我看后态度大转弯,极力的夸人家,可儿子说:“妈,你的态度证明了一个问题,证明你只是看见我的分数亲而已。”

大家看后有什么感受?为什么这位妈妈没有达到沟通的目的?妈妈的态度和沟通给了孩子一个什么印象?

就像案例中的孩子说的,妈妈爱的是成绩,不是孩子自身。如果你给了孩子这样的印象,孩子还能感受到妈妈的爱吗?当这样的时候我们再去鼓励孩子、表扬孩子,孩子还会信我们的话吗?我们的建议和引导还会听吗?

那么,我们应该从哪些方面来面对孩子考试这个问题呢?

一、明确我们沟通的目的。

大家先来说一说,你想和孩子沟通的目的是什么?我们要说的话、要做的事能不能真的达到我们的目的呢?

我们跟孩子沟通的目的,是不是要增加孩子的自信?是不是让孩子对学习产生兴趣?是不是想让孩子更加有学习的动力?

那么,大家说一说,以前的一些做法和说法,达到这个目的了吗?

如何才能真正达到我们的真正目的呢?

案例二:我是小明妈妈,我儿子今年初三,成绩一般,这次期中考试又退步了。我觉得他就是不努力学习,老师都说他接受能力强,就是太懒,我觉得他用不上功,人家都读到十二点,他从七点开始做作业不到九点就结束了,而且中间还进进出出,所以先是和他讲道理,根本听不进去,后来也严厉地批评和教育,但每次和他谈学习都不欢而散,然后留下我自己独自一人生闷气,有时真想放弃不管,可必竟是自己的儿子,我不管谁管.现在社会竞争这么激烈,上不了大学,今后能干啥.

大家想一想,你们有没有这个妈妈同样的感受和想法?

小明妈妈沟通的目的是不是和我们一样呢?为什么以上两位妈妈的沟通都以失败而告终?

分析:两位妈妈的心意和沟通目的都非常好,都是想让孩子更好,这一点错都没有。但因为自己心态的不正确,方式方法的不合理,所以,出现了同样的结果。同样的没有达到自己想要的目的。

二、调整我们的心态,正确看待孩子的考试成绩。

那么,我们要以怎样的心态来看待孩子的成绩?

1、成绩的起伏是正常的,在成绩的落差面前我们应该有一份平常心。

记得王金战老师说过:我从教这么多年,从没有看过一个孩子可以始终如一地保持第一名。其实,孩子成绩的起伏是非常正常的,会受到很多因素的影响,比如试题的难易度。你可能会说,如果说题难,为什么别的孩子没事?这应该和每个孩子的特点和学习的程度有关。我女儿每次数学考试都会有不同的结果,如果这次是基础题,她的分数会非常高,如果这次有几个难题,她的分数就会下滑很多,而有的孩子却和我女儿相反,喜欢攻难题,而会忽略或粗心造成基础题失分。另外,还和孩子这一段时间的学习状态有关,孩子这一段时间是不是全心全意地把精力用在学习上;孩子这一段的身体状况如何、情绪如何等等,很多方面都有可能影响孩子的成绩起伏。

所以,当孩子的成绩出来,我们应该有一份平常心,应该冷静地去看待孩子的成绩只是一时,而不是永远。只有我们冷静下来,把这一次的起伏看作很正常的事,我们才能以平和的心态去面对孩子的成绩、面对孩子本身。这样,我们不但自己不焦虑,也让孩子放松下来。

2、成绩不代表一切,我们要全面地看待孩子的成长。

有的孩子属于学习型的人才,所以在学习和考试方面很突出,而有的孩子属于实践型的人才,他们虽然在学习考试方面并不突出,但他们的动手能力特别强,不见得孩子们都成为统一的学习型人才,如果你的孩子在其它方面有所发展,也不见得以后就生活的不好、不幸福。这就是给我们这些做父母的一项特别重要而又特殊的任务,去发现孩子的特点和长处,通过突出孩子的特点和长处来带动孩子比较弱势的一面,而不是用打击孩子缺点去成长孩子,如果你用了攻击孩子的缺点想达到成就孩子的目的,那你不但离目标越来越远,还会让孩子本身的优势和特点也丧失掉的。

所以,我们不要以成绩论英雄,不要以成绩去衡量一个孩子的未来。我们要做的是给孩子更多的信心,告诉孩子即使你成绩不太理想,但妈妈依然爱你,虽然你不如别人的成绩好,但你有你的价值,你有你的优势,这样去鼓励和肯定我们的孩子,这样去接纳我们孩子的独特性,我们的孩子才有信心去完成他这个阶段应该完成的学业任务,并会尽他最大的努力去做到最好,大家觉得呢?

当你有了这份平常心和这种从容接纳孩子的正确心态,下面正确的沟通方式和方法就自然出现了。

三、讲究一定的沟通方式方法,防止对孩子的伤害。

咱再来看一个案例:

案例三:儿子的期中考试今天结束,虽然成绩还没有完全出来,但从己经知道的几门成绩来看,都不是很理想,与儿子的期望分值相差甚远:语文125(满分150),物理78(满分100)政治62(满分70).从分数看,语文发挥当属正常,物理较差,这段时间物理正常都是91-92分,一直稳定的政治这次也没考好,只考了62分。

孩子嘴里一直嘀咕:这下完了,彻底考闷了.虽然分数还没完全出来,但这次排名肯定不会好.本来儿子认为数学.英语.历史考的都不错,这下自己也不敢相信自己的感觉了.看着儿子失意的样子,我也很难受.

看完分数回家的路上我一直安慰他,鼓励他,可儿子只是不言不语.到家后,翻了翻政治书,我让他再分析分析物理他理都不理,就跑去看电视了.而且我再说什么人家也是坚决不理了,而电视剧倒看的是有滋有味的.嗬,考的不好倒有理了?还有心情看电视?我心里真是生气,可又没法在这时发泄出来,怕伤了他的情绪.我不知道自己这时候该说些什么?该怎样和他沟通?我试着想和他沟通沟通,可儿子却明显不想与我沟通.我也很困惑这个结果.

大家看完这个案例后,有什么感受?用什么样的方式和方法才能达到我们沟通的目的呢?

1、先顾及和关注孩子的情绪。

孩子没考好,家长肯定很郁闷,但孩子心里也不会好受,尤其是他觉得自己已经努力了,可没有得到期待的结果,他比谁都困惑苦恼吧。这种心情,作为家长应该给予充分理解。

所以,先把孩子的成绩放一放,先去关注一下孩子的情绪,只有孩子的情绪理顺了,他才有心思去学习是不是?才有信心去学习是不是?

那么怎样去理顺孩子的情绪呢?

比如案例中的妈妈,也有关注到孩子的情绪,并且进行了鼓励和安慰,可儿子为什么不领情呢?反而是“不言不语”,对妈妈“不理不睬”呢?

因为妈妈没有把话说到孩子的心里去,而只是用笼统的话去鼓励和安慰,我们是不是也时常是这样呢?比如我们可能为了顾及到孩子的情绪和信心,会跟孩子说:“考不好没关系,下次再努力。”“这次算是给你提了个醒,以后多用点功就行了。”等等。

这些话看起来是不是在鼓励孩子?但实际上,大家看一看,当你说孩子考不好没关系的时候,孩子内心的诠释是妈妈对自己的放弃,当你说以后多用点功就行的时候,孩子内心诠释的是妈妈觉得我不够努力。

所以,当孩子考试不理想的时候,不要去说这些冠冕堂皇的话试图安慰孩子,而是去引导孩子把内心的不良情绪发泄出来。

比如说:儿子,你觉得这次成绩不太理想,跟你的预期相差很多是吗?你觉得心里特别委曲和难过是吗?你觉得自己也用功了,可是没有得到好的成绩回报感觉很伤心是吗?

通过这样的引导,让孩子把内心积压的话说出来,这个过程就是引导孩子发泄情绪的一个过程,当孩子内心的情绪不再那么强烈,或者情绪完全平复之后,才有面对现实,寻找问题根源的可能性。

其实,这也是一个倾听孩子的过程。先学会听,你才有权力说,大家一定要记得这个原则。

假如孩子还不愿意说,不要急于问孩子的成绩,要学会暂时给孩子一个空间,尊重孩子的隐私。有些孩子没考好,本来心情就糟糕,家长一问更烦。其实,家长不问孩子也憋不住,会慢慢流露的,这个时候再用上面引导的方法让他尽情地说,他会说的滔滔不绝,给他发泄的机会。

所以,关注孩子的情绪,引导孩子梳理自己的情绪,是我们在孩子考试之后,或者成绩不理想的情况下最先应该做的事。

其实对于一个孩子来说,这点挫折并不是什么大事,孩子有情绪这也很正常,关键是你对这个问题看的非常严重,你自己存在着很多的焦虑,所以,你与孩子之间的情绪会有一个相互的传染,会有一个恶性循环。当你把孩子的成绩下降看成天大的事的时候,孩子也觉得自己犯了天大的错误,他能不焦虑和难过吗?

这时候,你要告诉自己的是,孩子出现情绪的时候,正是我给孩子榜样的时候,你得让孩子看到,出现问题的时候,妈妈心态非常坦然,这并不是什么大不了的事。不然,你的焦虑会加重孩子的情绪反应,他会从妈妈的担心中觉得,自己的成绩不好是件很了不起的事,如果一直处于这样的情绪中,孩子就真的会对自己失去信心,因为他觉得自己太不中用,他的不中用让妈妈也不好受,孩子还会产生内疚的情绪。假如你以一种明朗、坦然的心态跟孩子说:“宝贝,你是不是觉得很难过?妈妈也为你觉得可惜呢。不过,这也没什么,我们还有很多机会啊。”给孩子以理解,让孩子知道妈妈理解你的这些情绪。从这份接纳和理解中,让孩子看到了前进的希望,也学会了如何轻松面对这次的考试。

更重要的是,让孩子在你面对问题的态度中学会了如何面对以后学习、生活中不可避免的一个个问题。

2、第一时间和老师沟通,明了孩子各科考试和学习的情况,做到心里有数。

跟老师沟通,不是让你去打探孩子排名多少,又降了多少,也不是让你拿自己的孩子跟其他孩子相比较,而是真诚地跟老师交流一下,看看孩子这次考试的情况,通过这次考试,看看孩子存在的问题到底在哪儿?是学习方法不对?学习习惯不好?情绪不对头?知识没掌握?等等,了解的目的是好有的放矢地帮助孩子和引导孩子。

老师们毕竟跟孩子在一起的时间很多,对孩子的学习了如指掌,对孩子学习中的问题也比较明确,通过这样的一个沟通,看看孩子强势的一面在哪儿,弱势的一面在哪儿,做到心中有数就行了,并且多和老师表达自己的感恩之心,这样老师也会觉得你很重视孩子的学习,并且对老师也很真诚。

3、明确自己的态度:现在爸爸妈妈不是在怪你而是在帮你,所以和你一起来进行分析。

当孩子没有了情绪,并且你对孩子有一个初步的了解之后,接下来要做的工作就是如何帮助孩子了。

在帮助孩子分析时,因为大部分孩子不是所有的学科都很好,也不是所有的学科都不好,那么要对其好的学科取得的成绩给予肯定,对于“短板”学科客观地指出不足,并试着将问题抛给孩子,你觉得哪科成绩没考好?哪科成绩考的理想?原因是什么?让孩子自己养成总结经验的习惯。

拿上面的案例来说,妈妈可以通过初步的分析,去找一找孩子在这次考试中表现突出的一科,或每一科中做的比较好的一部分。

不要强化孩子的弱科,如“你的数学不行等等”,这样时间一长会给孩子造成一种错觉和误导。正确的做法是,要给孩子以积极的心理暗示:我能行,只是没发挥好,潜力没出来等等。找到不理想科目中答的理想或比较满意的地方,让孩子看到希望,认识到如果能加强一下其它方面的学习就好了。

这样做是找问题的第一步,树立孩子的信心,让孩子看到希望,不用不当的语气去伤害孩子的自尊心和自信心。还能让孩子对学习或学科保持一定的兴趣,有了兴趣,学习的积极性也就上来了,是不?

千万不要用“你怎么这次又……”“你怎么总是……”这一个“又”字,这一个“总是”就会把孩子打回到黑暗中,看不到一点希望了。

不时地把老师表扬孩子的话转告给孩子,并把老师批评孩子的话转换一下,婉转地提示孩子,比如老师说你最近听课很认真,如果把笔记记的再条理些效果会更好。用表扬做为铺垫,然后再提出一些希望,这不会引起孩子的反感,也不会怨恨老师。

第二步就是先跟孩子一起从孩子的优势学科开始分析,分析一下这一科哪些地方还存在着差距,需要用什么样的方式才能补起来。比如说孩子的英语,看孩子是哪一部分的题错的多,跟孩子一起制定一个计划,下一步用一个月的时间,或者一周的时间只做这一类型的题,一个月下来,看看这方面是不是有进步。如果是基础知识不扎实,就要从夯实基础入手;如果是对小题重视不够,就要适当加大对小题的练习量;对于马虎,一定要引起高度的重视,要让孩子明白,细节决定成败。一般来说,同一类型的题这样去强化练习,一定会有成效的。当孩子看到一点进步,你再及时地鼓励,孩子也就有了信心。这一学科有了信心,又有了一个学习方法,就会泛化到其它学科。总之保持孩子的学习兴趣,有学习的自信,这是最重要的。

当然,对于那些考试成绩优异,就有些飘飘然的孩子,也要记得及时提醒孩子,现在的优异成绩只是对你前一段时期学习的总结,不代表今后,如果不继续努力,学习成绩肯定会掉下来,笑到最后才是最好的。

最后,提醒大家注意的一点是,在很大程度上,我们家长看重的是分数,孩子考得好了,分数高了,我们就有中飘飘然的感觉,等孩子考得不理想,分数低了,我们就开始买怨孩子不努力。其实都是我们的虚荣心在作祟,把孩子当成一个炫耀的砝码。大家有这样的感觉吗?

如果真的是这样,这就需要我们自身去好好地成长自己,调整自己的心态,才能做到冷静地陪伴孩子的成长。

在我们成长小组这一期的姐妹,这种变化非常明显,开始进入我们小组的时候,大家都是非常急切地跟我讨要让孩子快点好好学习、快点正常上学的方法,那种急切的心情怎么说呢?用一个姐妹的话说“看到孩子不上学,看到孩子这样的学习成绩,我每天哭的心都有,死的心都有。”可是,在我们成长小组一段时间之后,逐渐认识到了孩子的问题来自父母,并且开始从自身找原因,现在已经不再跟孩子对抗,也不再怨恨和着急,而是发自内心地去爱孩子,欣喜地发现孩子有了很多的变化。

所以,心态的调整并不是懂了道理就可以的,就像大家都知道不能打骂孩子,不能跟孩子着急,不能指责孩子,可是,当问题在面前时,心里不免就焦虑、烦躁起来,虽然嘴上不说孩子,但内心也充满了不满和恨铁不成钢的焦急。甚至,有些时候又开始忍不住的跟孩子对抗起来,致使前边的努力又白费了。

如果想真正的改变这种情况,需要大家持续地学习,并且,虽然看似有些孩子表现的问题是一样的,但问题的根源却不相同,这就需要针对你自己的家庭、你自己的孩子来找出问题的出处,做出不同的针对性的改变和成长。

俗话说:三句好话心头暖,三句恶语透心寒。在与孩子的沟通过程中,有时同是一件事,当时用的言语不同,当时的心态不同,你的表情、语气等不一样,得到的效果往往就大不一样。当父母与孩子沟通时,如果一开口就指责、否定孩子,会引起孩子的反感,让他觉得在父母那里得到的只会是负面的评价时,他就会关闭沟通的大门,父母接下来讲的再有道理的话他都听不进去了。所以,当父母困惑孩子为什么听不进父母的话,为什么有时连训斥、打骂也没有用时,就要去想一想:问题究竟出在哪里?

总之,用“心”沟通,才能让孩子接受你,才能真正达到安慰孩子又鼓励孩子的目的。

如果经济条件允许,还是建议大家加入咱们的家长学校进行系统的学习,这样大家会成长的更快些,因为我们的孩子成长是不可逆的,不可能等待我们成长好了他们再成长,我们得用最有限的时间得到最大的成长和提高,以更好地陪伴我们孩子的成长,大家觉得是不是这样?

谢谢大家的陪伴,有大家在一起学习讨论真的非常开心、幸福!


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